Gesund bleiben
Bewegung, Drogen (auch Alkohol, Koffein, Nikotin), Ernährung, Körperpflege
Warum machen Diäten dick?
Diäten machen dick. Praktisch alle Dicken wären ohne mehrere aufeinander folgende Diäten gar nicht so dick geworden, wie sie nun sind. Wenig bekannt ist jedoch, warum Diäten dick machen.
Was soll ich tun wegen der EHEC/HUS-Erkrankungen?
Auch wenn die Horrormeldungen zu EHEC und HUS sich überschlagen: Die EHEC-Bakterien sind relativ harmlos und die notwendigen Maßnahmen sind simpel: Gemüse waschen, Sprossen meiden und auf Symptome achten!
Welcher Sonnenschutzfaktor ist richtig und sinnvoll?
Sonnenbaden und Sonnencreme gehören zusammen wie Hund und Herrchen. Sagt man so. Aber was für einen Lichtschutzfaktor sollte die Sonnencreme oder die Sonnenmilch haben? LSF 20, 30 oder gar 50+? Überraschung: Der ideale Lichtschutzfaktor ist LSF 0 (jawohl: Null).
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